Para 4 personas

Karlos Arguiñano: receta completa, nutritiva, fácil y deliciosa de tallarines tres delicias

Karlos Arguiñano ha elaborados unos tallarines tres delicias increíbles. Una receta muy completa que aporta hidratos de carbono y todas las propiedades nutritivas de las hortalizas que incluye.

Karlos Arguiñano: receta completa, nutritiva, fácil y deliciosa de tallarines tres delicias

Publicidad

Para comer pasta solo hay que utilizar el tenedor. Se desliza un poco de pasta entre los dientes del tenedor, se inclina suavemente y se gira; la pasta debe envolver el tenedor. Lo más recomendable es servirla en platos hondos.

Ingredientes, para 4 personas

  • 350 g de tallarines
  • 150 g de guisantes frescos (pelados)
  • 20 gambas peladas
  • 1 loncha gruesa de jamón cocido (unos 100 g)
  • 1 huevo
  • 1 cebolleta
  • 1 pimiento verde
  • 1 zanahoria
  • 1-2 cucharadas de salsa de soja
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal
  • 12 hojas de cebollino
  • Perejil
Ingredientes Tallarines tres delicias
Ingredientes Tallarines tres delicias | antena3.com

Elaboración

Calienta agua en un cazo, cuando empiece a hervir, introduce los guisantes, sazona, tapa y cuécelos a fuego medio durante 12 minutos aproximadamente.

Calienta abundante agua en una cazuela grande. Cuando empiece a hervir, introduce los tallarines, sazónalos y cuécelos durante el tiempo que indique el paquete (12 minutos aproximadamente).

Cuando empiece a hervir, introduce los tallarines
Cuando empiece a hervir, introduce los tallarines | antena3.com

Corta la cebolleta en daditos. Retira el tallo y las semillas del pimiento y córtalo en daditos. Pela la zanahoria y córtala de la misma manera.

Calienta un wok (o sartén grande) con 4 cucharadas de aceite. Introduce las hortalizas, sazónalas y saltéalas a fuego medio durante 4-5 minutos. Agrega las gambas al wok y saltéalas brevemente. Incorpora al wok, la pasta, los guisantes y la salsa de soja, y mezcla bien.

Incorpora al wok, la pasta, los guisantes y la salsa de soja
Incorpora al wok, la pasta, los guisantes y la salsa de soja | antena3.com

Calienta una sartén con 1 cucharadita de aceite. Casca el huevo a un bol, sazónalo y bátelo bien. Viértelo a la sartén y haz una tortilla. Retírala a un plato y resérvala.

Corta la tortilla y la loncha de jamón en daditos, y pica las hojas de cebollino finamente.

Reparte los tallarines en 4 platos hondos y salpícalos con los dados de jamón, los dados de tortilla y el cebollino picado.

Adorna los platos con unas hojas de perejil.

Antena 3» Programas» Cocina abierta de Karlos Arguiñano» Recetas hoy de Arguiñano» Pastas

Publicidad

Elisabeth contrata una excursión turística por el Amazonas y termina secuestrada por piratas: "Temí por mi vida"

Elisabeth contrata una excursión turística por el Amazonas y termina secuestrada por piratas: "Temí por mi vida"

Viajaba junto a su familia cuando, en mitad del tour por el Amazonas, fueron interceptados por unos piratas que les amenazaron y robaron todo lo que tenían. Ahora, la empresa no se hace cargo de lo ocurrido y asegura que son cosas que suelen ocurrir.

María

María cae en la estafa de la soledad y pierde 200.000 euros: "Era una persona muy cercana y sabía que me sentía sola"

La depresión y la soledad que sentía María fue el filón perfecto para que una empresa de inversiones se aprovechara de ella. Cada día, un asesor le llamaba a la misma hora y, lo que para ella era un acompañamiento, se convirtió en su mayor condena.