PROTEGE TU PIEL
¿Aun poniéndote crema solar te salen manchas en la cara? El error que estás cometiendo al aplicártela
La doctora Clara Varela advierte de un error muy común: proteger solo el rostro del sol no evita la aparición de manchas faciales. La clave está en aplicar protección solar en todo el cuerpo, ya que la melanina se activa a nivel cerebral.
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Con la esperada llegada del buen tiempo, los días más largos y las altas temperaturas, son muchas las mujeres que aprovechan para broncearse y pasar más tiempo al aire libre. Pero también llegan los riesgos asociados a la exposición solar.
Si no se toman medidas preventivas, como usar protección solar correctamente, la piel puede sufrir consecuencias importantes: desde manchas y deshidratación hasta el temido envejecimiento prematuro. Y uno de los errores más comunes es pensar que basta con protegerse solo el rostro.
Protegerse el cuerpo para evitar manchas en la cara
La doctora Clara Varela, médico estética y cirujana capilar, ha publicado recientemente un vídeo en su cuenta de Instagram que está dando mucho que hablar. En él, desmonta un mito muy extendido: el de que basta con ponerse crema solar en la cara para evitar las manchas faciales.
"Si crees que por protegerte la cara del sol y tomar el sol el resto del cuerpo no te van a salir manchas a nivel facial, lo estás haciendo muy mal", afirma de forma rotunda.
Y es que se trata de una cuestión fisiológica: "La síntesis de melanina es a nivel central, a nivel cerebral", relata la doctora. Esto significa que cuando el cerebro detecta que el cuerpo está expuesto a la radiación ultravioleta, activa todo el sistema de producción de melanina.
Es decir, aunque el rostro esté protegido con crema solar o incluso debajo de una toalla, si el resto del cuerpo está recibiendo sol, el cerebro "se da cuenta" y puede seguir generando pigmentación también en la cara. "Aunque os protegéis del sol en la cara, si os exponéis al resto del cuerpo, vais a seguir teniendo manchas", explica la doctora.
Este proceso es el que explica por qué muchas personas se sorprenden al ver cómo, a pesar de cuidar el rostro con alta protección solar, las manchas siguen apareciendo. La piel, especialmente la del rostro, es muy sensible y cualquier estímulo de melanina puede manifestarse allí.
¿Y qué pasa con los rayos UVA?
Otras de las situaciones que menciona la doctora es el uso de cabina de rayos UVA para broncearse. Muchas personas acuden a estos centros pensando que pueden protegerse la piel del rostro tapándose la cabeza con una toalla.
Pero esta técnica es ineficaz: "Me lo comentáis muchas, que vais a daros rayos y que os ponéis una toalla y os tapáis la cara para que no os salgan manchas en la cara. Esto es un error muy frecuente y no sirve de nada porque os va a seguir estimulando la melanina a nivel cerebral", advierte en el vídeo.
Protege tu piel… toda tu piel
Como bien recuerda la doctora Clara Varela, "hay que protegerse todo el cuerpo y toda la cara del sol". El uso de crema solar debe ser integral y generoso, cubriendo todas las zonas expuestas, incluso si solo vamos a estar al sol durante un paseo corto o en una terraza.
En definitiva, si queremos evitar manchas, envejecimiento prematuro y otros problemas cutáneos, no basta con cuidar solo el rostro: proteger todo el cuerpo del sol es una necesidad, no una opción. Y el mejor momento para empezar... ¡Es ahora!
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